Måndag

Var hos min frissa Greger. Alltid lika skönt och trevligt. Skönt med hårtvätt och den massege man får i hårbotten samt bli av men några testar. Trevligt med det prat som alltid blir med Greger. Han berättade att nu väntar han och hans make på ett nytt barn. Deras lilla Amanda är ju nu två år och då kan det väl vara dags att få ett syskon till henne. Det var så roligt att höra.

Bild på frisyren

 På kvällen var vi på filmen Snabba Cash

SNABBA CASH är en realistisk thriller regisserad av Daniél Espinosa, baserad på Jens Lapidus succéroman.

Johan ”JW” Westlund lever dubbelliv som stekare på de hetaste inneställena på Stureplan. När han förälskar sig i överklasstjejen Sophie lockas han in en värld av organiserad brottslighet. Jorge gör en osannolik rymning från fängelset och är på flykt från både polisen och den jugoslaviska maffian. Hans plan; göra en sista koksleverans och sedan lämna landet för gott. Mrado - brutal indrivare inom den jugoslaviska maffian är i konflikt med bossen Radovan. Han får i uppdrag att hitta Jorge, men tvingas samtidigt ta hand ta hand om sin 5-åringa dotter.

 Jag har läst boken och ville gärna se filmen. Tror att det var bra att ha läst boken eftersom en hel del bakominformation inte kommer fram i filmen på samma sätt. Tyckte filmen var bra men får väl inte toppbetyg av mig. De flesta har gett den 3 av 5 vilket även jag kan tänka mig ge den filmen som betyg.

Tisdag

Idag var Hugo hemma hos sin matte. Det är inte lika lätt att komma ut på en promenad när det inte är någon som drar ut mig. Men jag tog mig i kragen, tog stavarna och gick min runda.

Är ju mycket ute och går, men funderat på om jag inte behöver lite mer rörelse i andra muskler än benen.

Fick se att det fanns en aktivitet i närområdet, närmare bestämt Skogsbygården.

Passet heter Pilates

En skonsam och effektiv träningsform för dig som vill ha en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Samarbetet mellan musklerna tränas för ökad smidighet. Lugna rörelser utförs till lugn musik.  Andningen är viktig och koncentration på rörelserna. 
Pilates är en kombination av styrketräning, stretch och yoga som utförs på matta. Skor behövs inte. Träningen passar alla (även för rehabilitering och stressrelaterade problem), övningarna utförs i egen takt, ju bättre koll du har på kroppen - desto effektivare blir övningarna.

Jag gick dit och det var verkligen bra, underligt att bli svett av att bara andas ut och in samtidigt som man sträcker ben och armar åt olika håll. Men jag kände att det var något jag behövde.

Onsdag

Dags för ett nytt stjärntecken.

Vattumannen – Aquarius
(20 januari – 18 februari)

Vattumannens egenskaper

Onsdagskvällen var et dags för första mötet med FHG detta året. Vi hade lite diskussioner om vad som ska göras under året. Delade upp oss i grupper. Jag är med i marknadsföringsgruppen. Vi vill synas samt få med fler frivilliga i gruppen.

Idéer annonser, affischera och visa upp oss . Får se om vi lyckas.

Torsdag

Så var det dags för sjukhusvärdinneuppdraget. Mycket prat och 41 personer fick olika former av hjälp av oss.

Hugo var otålig när jag kom hem, ville ut på promenad genast, trots att Knut varit ute med honom när jag var borta.

Slängde i mig maten och sedan tog vi vår runda.

På eftermiddagen brukar vi ta eftermiddagskaffet på övervåningen. Hugo är gärna med och får ha sitter han gärna i mitt knä.

I dag knyckte han Knuts kaka, jag blev arg och tog kakan från honom. Vet inte om han blev sur eller skämdes, men han gick ner och var i köket ensam. Händer aldrig annars.

Visste väl att han gjort något fel. Hundar förstår mycket. Jag gick ner och pratade med honom, samtidigt kom matte och då var allt bra igen.

Fredag

Städdag, trots att det är bara Knut och jag behövs dt städas ibland. Ett tag tänkte jag städa lite då och då under veckan men det blev inte så kul utan nu tar jag rasket på en och samma dag.

Lördag

Blev mycket golf på TV under helgen. Det går inte att komma ifrån att längtan till golfbana poppar upp. Mest för att försöka svinga lika bra som proffsen. Undrar om det kan gå.

Det var en svensk som ledde länge i tävlingen "Abu Dhabi Golf Championship", men tillslut vann Martin Kaymer. En jätte gullig kille som väl var värd att vinna, nu när ingen svensk klarade av det.

Söndag

Dags för Hockey uppdrag. Det var seriefinal och ovanligt mycket folk.

Kalmar vann med 6-0, tycker alltid synd om det laget som inte gör något mål.

Vi fick en olycka, en av spelarna fick en ansiktsskada med mycket blod. Vi fungerade bra och han blev skjutsad till lasarettet med ambulans.