lisadelin

Onsdagen hade vi tid bokad på banan klockan 08:30. Mats, Knut och jag. Hade inget ont i ryggen, men kände av var jag haft min värk. Var lite spänd inför de första golfslagen, men det gick riktigt bra, kanske inte slagen men ryggen.

Vi hade tur med vädret lite kalt på morgonen, men vi blev snart varma.

Mats spelade riktigt bra medan Knut och jag inte hade vår bästa runda.

Smakade riktigt bra med kaffepausen efter det nionde hålet.

Efter rundan bjöd Mats på en härlig kålsoppa samt äppelmuffins kaka med vaniljsås som efterrätt.

Just nu när jag skriver detta (torsdag) har jag inget som helst besvär i min rygg, härligt.

Har idag varit sjukhusvärdinna på förmiddagen. Det är ett tacksamt arbete. Träffade på en gammal dam född 1917 som skulle till ögon, har träffat henne tidigare. Hon har aldrig beställt tid, i bland får hon gå hem igen, men i dag var det en trevlig receptionist som tog hand om henne. Har besvär med sina ögon. Berättade att hon nu lever själv efter det att hennes man gått bort i stroke. Hoppas få träffa honom så småningom.

Knut hade bilen så jag skulle går från sjukhuset till MAXI där sedan maken skulle hämta upp mig efter det jag handlat.

Det var ett sabla väder och jag blev genomsur innan jag kom fram. Men blev såsmåning torr, så när jag blev hämtad var jag så gott som torr, men vädret var värre än någonsin.

Ska bli skönt med en riktig hemma kväll.

Det är så skönt att ryggskottet har lämnat mig, har fortfarande känning på platsen där det gjorde ont, men är inte på något sätt rörelse inskränkt. Stavgår och gör efter det när jag är uppvärmd bra rörelser för ryggen så hoppas jag att "skottet" inte ska komma igen.

Johan dök upp på lördagen tillsammans med en kamrat, han hade givetvis ringt först.

Tänk vad kul att barnbarnen kommer hit med sina kamrater, sover över och drar vidare.

Det blev väl inte så mycket umgänge, ,eftersom vi har lite olika intresseområde när det handlar om TV program, men så kul att ha dem här och vi hade det  trevlig när vi åt mat tillsammans.
Pojkarna skulle på en utbildning i kommande vecka utanför Kalmar.

De gav sig i väg tidigt på morgonen.

De är engagerade i 4 H.

Har fått ett ryggskott, det kom som ett skott när jag böjde mig ner för att ta upp en boll ur golfbagen. Det var omöjligt att fortsätta golfrundan, som efter de första 6  hålen gått riktigt bra, men då knäppte det till i ryggen och kändes även ner i benen.

Eftersom jag lärt mig att vila och värme inte gäller längre utan det är viktigt att röra på sig, följde jag med Knut och Mats hela rundan utan klubbor och boll. Blev ju inte sämre av det utan det lättade i benen.

Har fortfarande ont i ryggen, men gör mina Feldenkrais rörelser så jag hoppas att det lättar.

Har svårt att acceptera att jag inte kan röra mig lika lätt som jag brukar kunna, är otålig, men får lära mig att jobba med ryggen på ett vetigt sätt och avvakta att komma igen, vilket jag kommer att göra.

Skulle inte skriva om detta egentligen, utan istället om att jag börjat planer inför Tjejmilen, som Camilla, Caroline och jag ska springa!!!!.

Har inte varit med efter det jag fått min Pacemaker men nu är det dags att försöka igen. Ska bli spännande att se hur det går, men min träning ska bli mycket successiv med kort löpmoment och gång växelvis. Har läst ett träningsprogram.

Ska bli spännande att se om jag lyckas med min träning, har ju tiden på mig. Självklart ingen tid att skryta med, men ändå klara av att jogga största delen av milen.

Söndagen den 19 gick klubbmästerskapet i Agility på brukshundsklubben i Kalmar av stapeln.

Jag hade blivit tillfrågan om jag ville hjälpa till, vilket jag gärna ville. Tycker alltid det är rolgt med hundar och tävlingar.

Det började med att sätta upp olika hinder som hundarna och även hundförarna skulle klara. Det är ett otal hinder, hopp, balans, tunnlar mm.

Därefter fick hundförarna gå banan i ett antal minuter för att lära sig alla svängar.

Mitt uppdrag var att vara sekreterare, skriva upp tid och antal fel samt även om hunden blev diskad. Det är ganska lätt att bli dikad i Agility eftersom det inte är lätt att klara av alla svängarna och hindren  i banan. Vägran över hinder är inte heller ovanligt. Det som många föll på var slalom hindret.

Svåraste hindret tyckte jag

Emma och Aladdin var jätte duktiga, flickorna hejade och de lyckades med att få  0 fel och en bra tid, men hade inte lika bra tid som det ekipaget som kom först.

Men en prestation var det verkligen eftersom Emma inte tävlat på lång tid.

Efter tävlingen blev det prisutdelning, en tredje plats till Emma och Aladdin.

Ytterligare en bok som jag vill tipsa om, namnet passar ju bra in i allt annat skrivande om fåglar.

Författaren Jo Nesbø en norrman som jag inte läst något av tidigare.

Hade först lite svårt att komma in i boken, den växlade då och nutid på ett sätt så jag i början hade svårt att se sammanhanget. Men sedan blev det otroligt spännande, vill gärna läsa eller höra mer böcker av denna författare.

Nedan finns en beskrivning av boken som är ett utklipp från en bokklubb.

I Oslos nynazistiska kretsar styrs verksamheten med järnhand av någon med kodnamnet Prinsen. Harry Hole misstänker att denne Prinsen finns inom Oslopolisen. Misstankarna bekräftas då hans närmaste kollega mördas.
Under utredningens gång upptäcks en oväntad koppling till ett mörkt kapitel i landets historia, den grupp av norska frontmän som kämpade på Hitlers sida under andra världskriget. Allt tyder på att en av dem är tillbaka, som återuppstånden från de döda, för att hämnas. Denne vålnad skördar offer efter offer i ett helt lamslaget Oslo. Och detta är bara början, för allt tyder på att mördaren kommer att fullborda sitt blodiga verk den 17 maj...

Rödhake vann de norska bokhandlarnas pris år 2000 och korades 2004 till Tidernas bästa norska kriminalroman. 2007 nominerades boken till det prestigefyllda engelska priset Duncan Lawrie International Dagger.

Om författaren
Jo Nesbø är Norges genom tiderna största kriminalförfattare. Böckerna om antihjälten Harry Hole har sålt i långt över en miljon exemplar bara i Norge och är översatta till tjugofem språk. Idag ses Nesbø som ett av de stora internationella namnen i genren, i klass med Dennis Lehane och Michael Connelly.

Som jag tidigare nämnt har vi börjat mata fåglarna.

Det är otroligt intressant att sitta och titta på dem vid frukostbordet.

Först på morgonen kommer talgoxarna och någon enstaka blåmes. Talgoxen tar ett frö och flyger i väg för att äta upp det, så håller de på i lugn och ro.

Efter en stund dyker "gangstrarna" upp, det är en stor flock med grönfink, gråsparv och pilfink. De tar all plats, sitter kvar vid matluckan och ger ingen annan utrymme, de stakars talgoxarna som flaxar runt och försöker på olika sätt komma åt en matbit.

Nu är det så att gråsparvarna är slarviga och skvätter maten omkring sig så det finns en del på marken att plocka i sig för de mer timida fåglarna.

Blåmesen som är en ganska aggressiv fågel får ofta tag i mat.

Knut menar att det är "tanterna" av grönfinken som oftast sitter i vägen för de övriga fåglarna, jag vet inte riktigt om det är sant, låter lite som kvinnoförakt.

Det är i alla fall roligt att sitta och titta på dessa flygande varelser under det att vi äter vår frukost.

Trots att fåglarna borde hitta mat i skogen, har de kommit till vår plats där vi brukar mata dem.

Vi kunde inte låta bli att köpa fågelfrö och börja med matningen.

Det kommer en massa fåglar varje dag, blåmes, grönsparv, talgoxe m flera.

Det är roligt att sitta och titta på dem. I början hade det lite problem med var de skulle sätta sig, men sedan Knut varit ute i skogen och hittat en gren, är de mycket nöjda, åtminstone tror jag det.

Ett montage på bilder från vår fågelmatning.

Så var det dags för årets Höstrusk.

Här står Mats, ska slå ut på fösta hålet med Monica och Gun som medspelare

Vädret var det helt ok, blåste lite mer än önskvärt men inget regn och lagom varmt. Kunde inta varit bättre.

Själv spelade jag med Björn, Benny och Karin.

Gick ut hårt, lyckades bra de 9 första hålen, fick 18 poäng.

Men tyvärr kunde jag inte hålla ihop spelet på de nio sista hålen.

Fick till slut endast 28 poäng, var inte nöjd, men vi hade en trevlig runda.

Efter det alla kommit i mål mer eller mindre nöjda, vissa personer var mycket glada,

Åkte vi hem för dusch och ombyte till kvällens evenemang, mat och prisutdelning.

Årets värdpar var Monica och Lasse. Jag hade bestämt mig att kunna köra, så vi hämtade Gun och Janne och tog oss därefter över bron.

Vi blev bjudna på en underbar middag med förrätt i Italiens tecken, en god fiskrätt och en underbar efterrätt.

Kvällen händelse inom fotbollsvärlden var matchen mellan Portugal och Sverige, vissa av oss var mer intresserade än andra.

Mats hamnade bredvid värdinna och höll ett trevligt tal och tackade för maten

Efter middagen gick vi en trappa upp för en kopp kaffe och prisutdelning.

Här får Björn priset för närmast hål, Benny ser avundsjukt på.

Lite eftersnack, Gittan fick information om rundan, hon var inte med utan var tvungen att vara hemma och serva arbetare.

Björn segrade med 33 poäng, Karin hade samma poäng men högre handikapp.

Värdinnan som är en duktig golfspelar kom på tredje plats.

Närmast hål, det priset tog även Björn, men Lasse var inte långt efter.

Nu har jag fått lära mig om Röda korsets uppbyggnad, varför det kom till och på vilket sätt man hjälper till i freds och krigstid.

Vi fick jobba lite i grupp med att lära oss Röda korset sju grundprinciper som är

•·         HUMANIET

•·         OPERTISKHET

•·         NEUTRALITET

•·         SJÄLVSTÄNDIGHET

•·         FRIVILLIGHET

•·         ENHET

•·         UNIVERSALITET

Det blev en intressant diskussion.

Nu har jag fått diplom så nu är jag godkänd.

Läs mer om Röda korset på denna länk.

I dag på morgonen kom tre olika fåglar och besökte samt badade i vårt fågelbad.

Först kom en koltrast och gjorde sig ordentligt fin.

Där efter dök en talgoxe upp som först plockade bort alla löv som fanns i badet och kröp sedan ner och plaskade runt.

Sedan kom vår lilla favorit, rödhaken. Den var så söt där den satt på kanten innan den tog sitt bad.

Det var verkligen en upplevelse denna måndag morgon.

Fredagen den 3 oktober gav vi 5 "damer" oss iväg på en weekend resa, vissa av oss tycker vi är tjejer, men lite svårt att säga eftersom vi alla är runt 50-60 år, så vi får nog hålla oss till att vi är damer eller vad ska vi annars kalla oss.

Hur som helst tog vi tåget till Köpenhamn klockan 17:03 och skulle tillbringa helgen i Köpenhamn.

Resan ner var trevlig, några av oss hade köpt ost, kex och vin, så när vi lämnade Alvesta började vi festa. Det smakade bra och stämningen blev hög eftersom vi hade ett gäng ungdomar som hängde på och höjde stämningen med musik.

Det blev en hel del kort tagna på resan



Väl framme i Köpenhamn lotsa Gudrun oss till hotellet som inte låg långt från stationen, jätte fint läge.

Vi hade ett familjerum, alltså 5 sängar i samma rum.

Här syns delar av rummert


Lottes säng, Gudrun och Gittan delade säng, hade samma prickiga pyjamas så det passade ju bra, de syns i spegeln sittade på sin säng

Vi installerade oss, diskuterade vad vi skulle göra under de två dagarna vi vistades i denna stora stad.

Blev överrens om att lördagen blev shopping till stor del samt att på söndagen tilta på designutställning och kanske något mer.

Sedan var det dags att krypa till kojs. Jag sov som vanligt inte så mycket men natten gick fort.

Morgon startade vi med en rejäl frukost, smörgås, fil, ägg, juice och kaffe.

Så var det dags för shopping.

Ut och in i affärer, skor, väskor och kläder var väl det som var mest intressant.

Så mycket blev det inte handlat men att shoppa runt är ju mycket för att titta.

Var på det stora varuhuset "Illums Bolighus" och tittade på allt fint som fanns i detta varuhus, helt otroligt vackra prylar. Här saknas enbart pengar.

Vi var även inne i Illums varuhus där det finns kläder mm.

Stannade vid ett trevligt kafé och åt vår lunch, som för min del bestod av en god kycklingsallad och ett glas öl.

Efter påfyllnad tog vi ett ytterliga runda i affärerna var på "Magasin du Nord" där jag hittade en tröja i färger som jag tycker om.

Så småningom gick vi till hotellet för en vila inför kvällens aktivitet.

Det blev en god fisk med vin till på en liten trevlig restaurang vid Gråbrødre Torv.

Efter en lyckad dag, med ett härligt soligt väder, var det skönt att krypa ner i sängen igen.

Hade en diskussion om hur och på vilket sätt vi ska träffas i fortsättningen. Det vi var överrens om var att vi inte skulle bryta kontakten.

Söndagen började med frukost som vi åt i lugn och ro.

Det var inget vidare väder ute, blåst och regn. Vi tog våra paraplyer var av någras blåste sönder så de var inte till så stor nytta.

Vi besökte Dansk Design Center, som denna gång inte hade så mycket dansk design men många intressanta saker att titta på.

Designgruppen FLOW hade en speciell utställning, den handlade om att Flowmarkets konsumenter kan till exempel köpa empati i tablettform eller tystnad på burk. Materialen är stål, plast och papp och varenda flaska, burk eller behållare är försedd med en innehållsdeklaration i form av en vit etikett med svart text.

Här kollar Ann och Gudrun utställningen med de vita burkarna med diverse innehåll


Det gick även att ligga och titta på konstverken

Vi var ganska våta och det var inte så dumt att gå inomhus och titta på det som fanns att se.

Tillslut var vi nöjda, det regnade fortfarande så beslutet blev att göra ytterligare besök på varuhusen eftersom de hade öppet på söndagen. Vi hade prickat in första helgen i månaden då det är söndagsöppet.

Vi intog en bit mat och sedan var det dags att gå till tåget.

Lite krångel på hemvägen då vi kom i fel vagn och fick byta i Malmö med viss dramatik. Allt ordnade sig till slut och vi anlände Kalmar i rätt tid.

Har inte varit på så många marknader i år och aldrig besökt Algutsrums höstmarknad.

Men i år som pensionär blir det tid över, så Knut och jag tog cyklarna och åkte dit.

Det var ett underbart väder och mer folk än vad jag trodde. Vi handlade en heldel småsaker för 10 kr styck. Så köpte jag mig ett bälte av rent läder som jag blev riktigt nöjd med.

Vi tog en fika som Lottorna ansvarade för, satt ute i trädgården, riktigt skönt.

Det blev även en rökt skånsk korv samt lottköp hos Röda korset.

Vi tog en tur runt Gårdsbutiken, hade tänkt köpa potatis ,men tyckte det var lite tungt att ta på cykeln så vi får återkomma dit med bilen.  Det var öppet varje dag.

Sedan var det dags att återvända och vi var hemma igen klockan 12:00.